Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Kursprogram för Masesgården hälsohem

Vi har kurser för både kropp och själ. Några av kurserna är klassiker, andra är nya.
Det de har gemensamt är att kursledarna är mycket professionella.
De är specialister inom sitt område och har mycket att ge.

Mycket för pengarna.

Kurserna hos oss kostar bara 500 - 600 kr och är 8 - 10 timmar.
Kortvecka 5 dygn är kursen 8 timmar och kostar då 500 kr.Kortvecka 6 dygn och Hälsovecka 7 dygn är kursen 10 timmar och kostar då 600 kr.

Kurstiden är oftast mellan kl.15.30-17.30.

Under våra maxiweekend torsdag-söndag ingår kursen som är 5 timmar.

Du behöver inte bestämma dig nu. Det är först när du är på Masesgården och hört kursledaren berätta om sin kurs, som du väljer om du vill vara med.
Minst fem deltagare för att kursen ska genomföras.

Nedan ser du vilka kurser du kan välja att vara med på om du vill.
OBS! Hälsoveckor 5, 6 och 7 dygn ingår inte kursen i vistelsen.

Nästa aktuella kurs: Yoga flow

Kursledare: 
Yoga flow ger flöde & livskraft Vi gör inte yoga för att bli bättre på yoga utan för att bli bättre på livet. I en tid av ständig uppkoppling och brist på avkoppling är det viktigt att lära sig slappna av. Yoga motverkar stelhet och hjälper dig behålla ungdomlighet och flexibi...

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






 

KURSEN KAN VARA KICKEN ATT KOMMA IGÅNG!

Kom igång med motionen genom en kurs med fokus på träning eller yoga. Gå ner i varv med mindfulness och meditation. Eller lär dig mer om mat och hälsa, viktminskning och stresshantering.
 

MASESGÅRDENS 3 M – MAT. MOTION. MENTALT VÄLBEFINNANDE

Som hälsohem har vi en helhetssyn på hälsa. Det handlar om kropp och själ i balans, om att äta rätt, röra på sig och leva sitt liv så att inte stress och oro tar överhand.
Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se