Kurser
Ny intressant kurs varje vecka!

Masesgårdens kursprogram

På Masesgården har vi en ny intressant kurs varje vecka. Det kan handla om viktminskning, personlig utveckling och stresshantering eller vara kurser där du får träna yoga, qigong eller pilates. Kurserna hålls av olika kursledare, som alla är specialister inom sitt område. Här kan du se vad som finns, men du behöver inte bestämma dig nu, utan först när du kommer hit. Kursen är två timmar om dagen mellan klockan 15.30 - 17.30.
I maxiweekend ingår kursen i priset. Övriga veckor kostar kurserna 500 - 600 kr
och är 8 - 10 timmar, ett mycket bra pris för så professionella kurser!
Minst fem deltagare krävs för att kursen ska genomföras.

Nästa aktuella kurs: Yoga, ger plats för själen

Yoga bygger på jämvikt, skapar energi, harmoni och andrum i vår vardag när vi övar regelbundet. Enligt Yogans grundtanke måste man först behärska sin kropp för att kunna utveckla sin själ och lära sig total koncentration och tålamod. Här arbetar vi med Hathayoga. Vi utövar en...

Maj 2012

Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
17 - 20 maj, 2012
Qigong
Ari Lindberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
20 - 26 maj, 2012
Yoga, ger plats för själen
Jim Sandlund 
& Vibeke Saxe
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
26 - 31 maj, 2012
Mindfulness
Katarina Andevid
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
31 maj - 3 juni, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen

Juni 2012

Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
3 - 9 juni, 2012
Änglar och Ikoner
Ma Oftedal
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
9 - 14 juni, 2012
Helhetshälsa, lär dig må bra och undvika sjukdom
Magnus Nylander
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
14 - 17 juni, 2012
Raw food och yogahelg
Erica Palmcrantz-Aziz
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
17 - 24 juni, 2012
Musik och kultur i Siljansbygden
Staffan Malmqvist
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
24 - 30 juni, 2012
Gå ner i vikt med KBT
Cathrine Schück 
& Maria Helander
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
30 juni - 7 juli, 2012
Musiken som läkande kraft
Andreas Konvicka

Juli 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
7 - 14 juli, 2012
Växterna i det gröna Apoteket
Marie-Louise Eklöf 
& Pelle Holmberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
14 - 21 juli, 2012
Terapeutisk yoga och ayurveda
Tirild Oftedal
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
21 - 28 juli, 2012
Läkande kost och hälsa
Zarah Öberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
28 juli - 4 augusti, 2012
Chakra balance dance
Christina Nilsson

Augusti 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
4 - 11 augusti, 2012
NIA – en lekfull form av träning
Ulrika Eiworth
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
11 - 18 augusti, 2012
Livsstilsvecka 50+
Åsa Hellström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
18 - 23 augusti, 2012
Svampvecka
Ingrid Holmberg 
& Pelle Holmberg
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
23 - 26 augusti, 2012
Qigong
Ari Lindberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
26 augusti - 1 september, 2012
Mjuk yoga
Malin Berghagen

September 2012

Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
1 - 6 september, 2012
Mindfulness
Katarina Andevid
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
6 - 9 september, 2012
Läkande kost och hälsa
Zarah Öberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
9 - 15 september, 2012
Det goda livet
Louise Hammarberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
15 - 22 september, 2012
Mental träning - som idrottsvärldens framgångsmodell
Sanne Bivered
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
22 - 27 september, 2012
Energi i kropp och själ
Carolina Welin
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
27 - 30 september, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
30 september - 6 oktober, 2012
Kom i form program
Margot à Deild

Oktober 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
6 - 13 oktober, 2012
Finn din egen meditation
Jim Sandlund 
& Vibeke Saxe
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
13 - 18 oktober, 2012
Hitta formen
Åsa Hellström
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
18 - 21 oktober, 2012
Yoga och mental träning
Magnus Lindroth 
& Malin Berghagen
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
21 - 27 oktober, 2012
Att gå ner i vikt - och lyckas hålla den nya vikten
Kåre Engström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
27 oktober - 1 november, 2012
Pilates med zumba och nia
Ulrika Eiworth

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






 

VÅRA VISTELSER OCH KURSER ÄR 3-7 DYGN.

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag. Kortvecka 5 alt 6 dygn. Maxiweekend 3 dygn, torsdag - söndag. Ny intressant kurs varje vecka.
 

Vegetarisk mat som får dig att må bra.

Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se