KURSPROGRAM
Ny kurs varje vecka

Masesgårdens kursprogram

Kursen kan vara kicken att komma igång med något som får dig att må bra. Mångaintressanta kurser att välja mellan! En veckokurs kostar bara 500 - 600 kr och i maxi-weekend ingår kursen i priset. Utöver Masesgårdens stora utbud av kurser erbjuder vien serie kreativa, skapande kurser på Prosgården.

Nästa aktuella kurs: Kom i form program

Kursledare: 
En kurs som ger nycklar till bättre hälsa och gör att du kommer igång med träningen. Du får lära dig hur mat, motion och levnadsvanor påverkar olika funktioner i kroppen - och vad du kan göra för att stärka och föryngra kroppen inifrån. Du får individuella svar på dina frågor. För...

Februari 2012

Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
25 februari - 1 mars, 2012
Kom i form program
Margot à Deild

Mars 2012

Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
1 - 4 mars, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
4 - 10 mars, 2012
Mat och vikt i balans
Louise Hammarberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
10 - 17 mars, 2012
Livsstilsvecka 50+
Åsa Hellström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
17 - 22 mars, 2012
Meditativ japansk matlagning
Aya Hasegawa Feurst
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
22 - 25 mars, 2012
Läkande kost och hälsa
Zarah Öberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
25 - 31 mars, 2012
Kroppsmedvetenhet
Jim Sandlund 
& Vibeke Saxe
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
31 mars - 5 april, 2012
Yoga som livsväg
Eva Seilitz

April 2012

Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
5 - 9 april, 2012
Påskvecka 4 dygn, OBS! Torsdag-Måndag1 dygn på köpet - Kom i form program
Margot à Deild
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
9 - 14 april, 2012
OBS! Måndag-Lördag Att gå ner i vikt och lyckas hålla den nya vikten
Kåre Engström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
14 - 19 april, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
19 - 22 april, 2012
Qigong
Ari Lindberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
22 - 28 april, 2012
Musiken som läkande kraft
Andreas Konvicka
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
28 april - 3 maj, 2012
Pilates med zumba och nia
Ulrika Eiworth

Maj 2012

Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
3 - 6 maj, 2012
Livgivande energier
Katarina Di Leva
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
6 - 12 maj, 2012
Inre hälsa - yttre skönhet
Iréne von Arronet 
& Carina Karlsson-Nyström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
12 - 17 maj, 2012
Kom i form program
Margot à Deild
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
17 - 20 maj, 2012
Qigong
Ari Lindberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
20 - 26 maj, 2012
Yoga, ger plats för själen
Jim Sandlund 
& Vibeke Saxe
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
26 - 31 maj, 2012
Mindfulness
Katarina Andevid
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
31 maj - 3 juni, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen

Juni 2012

Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
3 - 9 juni, 2012
Änglar och Ikoner
Ma Oftedal
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
9 - 14 juni, 2012
Helhetshälsa, lär dig må bra och undvika sjukdom
Magnus Nylander
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
14 - 17 juni, 2012
Raw food och yogahelg
Erica Palmcrantz-Aziz
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
17 - 24 juni, 2012
Musik och kultur i Siljansbygden
Staffan Malmqvist
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
24 - 30 juni, 2012
Gå ner i vikt med KBT
Cathrine Schück 
& Maria Helander
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
30 juni - 7 juli, 2012
Musiken som läkande kraft
Andreas Konvicka

Juli 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
7 - 14 juli, 2012
Växterna i det gröna Apoteket
Marie-Louise Eklöf 
& Pelle Holmberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
14 - 21 juli, 2012
Terapeutisk yoga och ayurveda
Tirild Oftedal
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
21 - 28 juli, 2012
Läkande kost och hälsa
Zarah Öberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
28 juli - 4 augusti, 2012
Chakra balance dance
Christina Nilsson

Augusti 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
4 - 11 augusti, 2012
NIA – en lekfull form av träning
Ulrika Eiworth
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
11 - 18 augusti, 2012
Livsstilsvecka 50+
Åsa Hellström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
18 - 23 augusti, 2012
Svampvecka
Ingrid Holmberg 
& Pelle Holmberg
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
23 - 26 augusti, 2012
Qigong
Ari Lindberg
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
26 augusti - 1 september, 2012
Mjuk yoga
Malin Berghagen

September 2012

Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
1 - 6 september, 2012
Mindfulness
Katarina Andevid
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
6 - 9 september, 2012
Läkande kost och hälsa
Zarah Öberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
9 - 15 september, 2012
Det goda livet
Louise Hammarberg
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
15 - 22 september, 2012
Mental träning - som idrottsvärldens framgångsmodell
Sanne Bivered
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
22 - 27 september, 2012
Energi i kropp och själ
Carolina Welin
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
27 - 30 september, 2012
Mjukyoga
Malin Berghagen
Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
30 september - 6 oktober, 2012
Kom i form program
Margot à Deild

Oktober 2012

Hälsovecka 7 dygn, lördag - lördag
6 - 13 oktober, 2012
Finn din egen meditation
Jim Sandlund 
& Vibeke Saxe
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
13 - 18 oktober, 2012
Hitta formen
Åsa Hellström
Maxiweekend 3 dygn, torsdag – söndag
18 - 21 oktober, 2012
Yoga och mental träning
Magnus Lindroth 
& Malin Berghagen
Kortvecka 6 dygn, söndag – lördag
21 - 27 oktober, 2012
Att gå ner i vikt - och lyckas hålla den nya vikten
Kåre Engström
Kortvecka 5 dygn, lördag – torsdag
27 oktober - 1 november, 2012
Pilates med zumba och nia
Ulrika Eiworth

Fyll i formuläret nedan för att tipsa din vän om denna sida.






Siljansnäsvägen 211 Grytnäs, 793 92 Leksand.
Tel: 0247-645 60 Fax: 0247-122 51 info@masesgarden.se