KROPPSMEDVETENHET
OCH DITT INRE RUM
Hälsovecka 32 (7 dygn)
7 - 14 augusti

Vibeke Saxe & Jim Sandlund

Kroppen visar vem du är! Våra tankar och känslor återspeglas i kroppen. Din kropp berättar din livshistoria, så det är ingen slump var i kroppen vi blir trötta, sjuka och får ont. När vi lär oss "Kroppsmedvetenhetsdiagnos" kan vi börja en "egenutbildning" i hur våra känslor, tankar och stämningar präglar olika kroppsspänningar.

Genom förståelsen av hur dessa spänningar talar till oss, kan vi förändra vårt tanke- och känslomönster, så vi kan läka och skapa mer energi. Vi lär oss iaktta vårt sätt att; andas, ligga, sitta, stå, röra oss och förstå vårt kroppsspråk.

Jim Sandlund och Vibeke Saxe är terapeuter och rörelsepedagoger med över 30 års erfarenhet av självkännedom och personlig utveckling.
www.godalivet.com

Kurspris 600:-