Vad är speciellt med ett hälsohem?
När du kommer till Masesgården är det för att du
vill något mer med dig själv än att bara få en trevlig
semestervecka eller helg. Det kan vara för att komma igång med nya
bättre vanor när det gäller mat och motion. Eller för att komma ner
i varv och hämta nya krafter. Eller helt enkelt för att du vet hur
bra du mår när du tar hand om dig själv.
God och grön mat. Vi serverar vegetarisk mat som
får dig att må bra. Härliga buffeér med varma och kalla
grönsaksrätter, frukter och bär. Du kan också lyssna på föredrag om
viktminskning och matens betydelse för hälsan.
Flera motionspass om dagen, anpassade för alla
åldrar och nivåer. Var med på så många du vill, t ex yoga,
vattengympa, qigong och stavgång med pulsträning.
Egen tid. Vi kan erbjuda det du saknar i vardagen.
Lugn och ro. Tid att tänka och bara vara. Välkommen till vår vackra
dalagård som har varit hälsohem i 35 år.
