Hälsohelg 27-30 aug. Sky training
Hälsohelg 27-30 aug. Sky training
Hälsohelg 27-30 aug. Sky training
Hälsohelg 27-30 aug. Sky training
Hälsohelg 27-30 aug. Sky training
Hälsohelg 27-30 aug. Sky training

Hälsohelg 27-30 aug. Sky training

Hälsohelg v. 35 (3 dygn) 27 – 30 aug.


SKY TRAINING
Styrka - Kondition - Yoga
Styrka - styrketräning med den egna kroppen som motstånd. Kondition - få upp flåset på olika roliga sätt. Yoga - mental styrka och
rörlighet. SKY är ett inspirerande träningskoncept som sätter fart på alla delar i kroppen. Detta kan du enkelt fortsätta med hemma.
Shirin Djavidi är personlig tränare, yogalärare och journalist. Instagram: @skytrainingbyshirin

HÄLSOHELG
Masesgårdens hälsohelg är ett skönt avbrott i vardagen att hämta ny kraft, energi och inspiration. Det är också en bra möjlighet för dig som inte kan vara borta på en längre hälsokur. Varje hälsohelg har utöver ordinarie program även en temakurs på fem timmar som ingår, det kan vara yoga, träning eller annat. Torsdag em – söndag fm med helpension och många aktiviteter. Du hinner landa, få distans och känna att det händer någonting med orken.

 

  • Kost, Logi & Aktiviteter

Vill du ha våra bästa erbjudanden?


You are now subscribed