Hälsohelg v.11, 14-17 mars

Vecka 11 (3 dygn) 14 – 17 mars

STARK OCH SMIDIG
En skön hälsohelg där du får träna upp kroppens rörlighet och stabilitet. Vi använder endast få redskap. Allt går att göra på ett lättare och mer avancerat sätt. Andnings- och meditationsövningar, blandat med expressiv dans och kreativt skapande. Denna helg kommer ge dig en härlig nystart för både kropp och själ!

Theresé Täckenström är balettpedagog som byggt vidare till att guida i yoga, mindfulness, meditation och personlig coachning. www.bayoa.se

HÄLSOHELG
Masesgårdens hälsohelg är ett skönt avbrott i vardagen för att hämta ny kraft, energi och inspiration. Det är också en bra möjlighet för dig som inte kan vara borta på en längre hälsokur. Vistelsen varar från torsdag eftermiddag till söndag förmiddag med helpension och många aktiviteter. Du ges möjligheten att landa, få distans och känna att det händer någonting med orken.

Komplettera gärna din hälsohelg med välgörande behandlingar, se vårt utbud och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.