Hälsohelg v.47, 23-26 nov

Vecka 47 (3 dygn) 23 – 26 nov

HÄLSA GENOM DANS OCH RÖRELSE
I kroppen finns en ursprunglig intelligens som ger oss värdefull information och kunskap om vi väljer att ta oss tid att lyssna. Under denna kurs använder vi oss av dans och rörelse, andningsövningar, våra fem sinnen, meditation, kontaktskapande övningar och reflektion. Detta i syfte att skapa en avslappnad närvaro, tillit och trygghet till kroppen och kontakt med din inre kärna.

Jonas Klingberg har 25 års erfarenhet inom området. www.bodymoves.se

HÄLSOHELG
Masesgårdens hälsohelg är ett skönt avbrott i vardagen för att hämta ny kraft, energi och inspiration. Det är också en bra möjlighet för dig som inte kan vara borta på en längre hälsokur. Varje hälsohelg har utöver ordinarie program även en temakurs på fem timmar som ingår, det kan vara yoga, träning eller annat. Torsdag eftermiddag till söndag förmiddag med helpension och många aktiviteter. Du ges möjligheten att landa, få distans och känna att det händer någonting med orken.

Komplettera gärna din hälsohelg med välgörande behandlingar, se vårt utbud och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.