Hälsokur v.10, 3-9 mars

Vecka 10 (6 dygn) 3 – 9 mars

ATT VÄXA SOM MÄNNISKA
En kurs där vi utforskar vår inre längtan efter ett gott liv. Du lär dig hur du kan rikta din energi till det du kan påverka genom att vidga den inre blicken för ökad självkännedom. Kursen är indelad i fem steg:
1. Längtan
2. Förenkling
3. Inspiration
4. Förvandling
5. Handling
Det blir även vandring, lätt yoga och enkla meditations- och andningsövningar. Kurshäfte ingår.

Ted Harris, präst och författare till bland annat böckerna Konsten att leva innerligt tillsammans med Ann Lagerström, Att leva helhjärtat och Mänsklig blomstring.
Eva Seilitz, utbildad Hathayogalärare och kursledare inom området existentiell hälsa. Fil.mag. i Tros- och Livsåskådningsvetenskap.

MASESGÅRDENS HÄLSOKUR
Under en hälsovecka ges du möjligheten att gå ner i varv och känna ro i själen. Att ta hand om sig själv och leva väl handlar om både kropp och själ. Om att äta rätt, röra på sig och leva sitt liv så att inte stress och oro tar överhand. Vårt utbud är stort, tempot lugnt och du väljer själv vad du vill vara med på.
I priset ingår logi, aktivitetsprogram och alla måltider. God, näringsrik och välgörande vegetarisk kost. Masesgårdens aktivitetsprogram innehåller fyra aktiviteter per dag, träningspassen varvas med föreläsningar. Du får även fri tillgång till Masesgårdens faciliteter som till exempel pool, cyklar och utegym.

För att delta i aktuell kurs som arrangeras under vistelsen tillkommer en avgift (600 kr) som betalas på plats vid incheckning.

Komplettera gärna din hälsokur med välgörande behandlingar, se vår behandlingsmeny och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.

 
Om du har frågor är du välkommen att ta kontakt med vår reception 0247-645 60.