Hälsokur v.49, 2-7 dec

Vecka 49 (5 dygn) 2 – 7 dec

NYBÖRJARYOGA

Äntligen en kurs för nybörjare i yoga här på Masesgården med vår Malin Berghagen! Har du varit nyfiken på yoga ett tag men inte vetat var du ska börja? Känner du att det är svårt att veta vilken av alla yogaklasser som passar just dig? Det kan vara stor skillnad på yoga på till exempel ett gym och i en yogastudio. Malin kommer leda dig genom yogans tradition, historia och hälsobringande effekter. Du kommer när du åker härifrån ha lättare att välja bland den yogadjungel som finns där ute. Denna vecka är för totala nybörjare och för dig som känner dig som nybörjare.

Malin Berghagen är yogalärare, föreläsare och författare.

HÄLSOKUR
Under fem sköna dygn på Masesgården ges du möjligheten att landa och uppleva att krafterna återvänder. Du reser hem med mer energi än när du kom och du får kanske syn på vad du vill fortsätta med på hemmaplan.
I priset ingår logi, aktivitetsprogram och alla måltider. God, näringsrik och välgörande vegetarisk kost. Masesgårdens aktivitetsprogram innehåller fyra aktiviteter per dag, träningspassen varvas med föreläsningar. Du får även fri tillgång till faciliteter som till exempel pool, cyklar och utegym.

För att delta i denna kurs som arrangeras under vistelsen tillkommer en avgift (500 kr) som betalas på plats vid incheckning.

Komplettera gärna din hälsokur med välgörande behandlingar, se vår behandlingsmeny och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.

Om du har frågor är du välkommen att ta kontakt med vår reception 0247-645 60.