Hälsokur v.5, 27 jan-1 feb

Vecka 5 (5 dygn) 27 jan – 1 feb

VATTENTRÄNING OCH MEDIYOGA
Härliga dagar som kombinerar olika former av vattenträning med lugna yogapass. Vattenträningen (i behaglig temperatur runt 30°) sätter fart på kroppen utan att belasta lederna. Säkert kommer du också att uppskatta Mediyoga, en terapeutisk yogaform som bland annat används inom sjukvården.

Lena Mård Certifierad PT inom vattenträning, utbildad instruktör inom medicinsk yoga. 30 års erfarenhet av träning och rehab.

HÄLSOKUR
Under fem sköna dygn på Masesgården ges du möjligheten att landa och uppleva att krafterna återvänder. Du reser hem med mer energi än när du kom och du får kanske syn på vad du vill fortsätta med på hemmaplan.
I priset ingår logi, aktivitetsprogram och alla måltider. God, näringsrik och välgörande vegetarisk kost.

Masesgårdens aktivitetsprogram innehåller fyra aktiviteter per dag, träningspassen varvas med föreläsningar. Du får även fri tillgång till faciliteter som till exempel pool, cyklar och utegym. 

För att delta i denna kurs som arrangeras under vistelsen tillkommer en avgift 500 kr som betalas på plats vid incheckning.

Komplettera gärna din hälsokur med välgörande behandlingar, se vår behandlingsmeny och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.

Om du har frågor är du välkommen att ta kontakt med vår reception 0247-645 60.