Hälsokur v.6, 4-10 feb

Vecka 6 (6 dygn) 4 – 10 feb

MEDICINSK QIGONG
Qigong enligt Biyunmetoden. Mjuka, långsamma rörelser, med koncentration i varje rörelse för att uppnå en djupgående effekt. Övningarna är effektiva för att mjuka upp kroppen och få igång cirkulationen. Stimulerar cirkulatoriska och utrensande system i kroppen. Du får också goda råd om hur du tar hand om din hälsa enligt den kinesiska medicinen. Qigong ingår i traditionell kinesisk läkekonst och är flera tusen år gammal.

Göran Jakobsson är sjukgymnast och qigonginstruktör sedan 1994.

MASESGÅRDENS HÄLSOKUR
Under en hälsovecka ges du möjligheten att gå ner i varv och känna ro i själen. Att ta hand om sig själv och leva väl handlar om både kropp och själ. Om att äta rätt, röra på sig och leva sitt liv så att inte stress och oro tar överhand. Vårt utbud är stort, tempot lugnt och du väljer själv vad du vill vara med på.
I priset ingår logi, aktivitetsprogram och alla måltider. God, näringsrik och välgörande vegetarisk kost. Masesgårdens aktivitetsprogram innehåller fyra aktiviteter per dag, träningspassen varvas med föreläsningar. Du får även fri tillgång till Masesgårdens faciliteter som till exempel pool, cyklar och utegym. 

För att delta i denna kurs som arrangeras under vistelsen tillkommer en avgift 600 kr som betalas på plats vid incheckning.

Komplettera gärna din hälsokur med välgörande behandlingar, se vår behandlingsmeny och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.

Om du har frågor är du välkommen att ta kontakt med vår reception 0247-645 60.