Mitt-i-Livet-vecka 41, 8-13 okt

Vecka 41 (5 dygn) 8-13 okt MITT-I-LIVET-VECKA Carolina Welin

Mitt-i-Livet är ett återhämtningsprogram på terapeutisk grund, vilket betyder att det är deltagarens upplevelse av sin situation/hälsa som är utgångspunkten. Det kan vara utmattning, stress, förändringar hemma eller på jobbet, anhörigas behov eller obalanser som rubbat dina cirklar. Syftet är att du ska få insikter, energi och motivation för att komma vidare på egen hand.

Kursledare är Carolina Welin, psykosyntesterapeut PsA, meditations- och mindfulnesslärare, författare med lång erfarenhet av arbete med rehab, återhämtning och personlig utveckling för att hitta åter till energi i både kropp och själ.

Fördjupat återhämtningsprogram i mindre grupp
Vårt fördjupade återhämtningsprogram, i grupp, för att hitta tillbaka till energi i kropp och själ. Det händer saker i livet som påverkar våra krafter. Det kan vara förändringar på jobbet eller hemma, utmattning, relationer, sorg, anhörigas problem eller annat som tar på krafterna. Målet under veckan är att du ska återfå energi, inspiration och motivation. Du ingår du i en grupp om 8-10 personer i liknande situation.
Gemenskapen i gruppen är en viktig del av läkeprocessen. Samtal (enskilt och i grupp) och mindfulness varvas med våra ordinarie program som träning, yoga, vattengympa, medveten kost, mm. Du får en djupare, personlig, förståelse för var just du befinner dig och en egen plan för att komma vidare när du är hemma igen. Det som skiljer det här programmet från de övriga kurserna är att du ingår i en mindre grupp under veckan. Den mindre gruppen är en del av konceptet i Mitt-i-Livet-veckan.

OBS! Mitt-i-Livet bokas via Masesgårdens reception. Du kan inte boka programmet via webben, programmet är rabatterat i sitt grundpris och det går därför inte att kombinera med andra rabatter.

Läs mer om programmet, pris och hur du bokar vistelsen här >>